Kursangebote

Wir bieten Ihnen einige unterschiedliche Kurse an, die jeweils zu festen Zeiten stattfinden.

Die Outdoor-Kurse veranstalten wir von April bis Ende Oktober.

Die genauen Kurszeiten variieren z.T. und können ihr bei uns im Studio erfragt werden. Die Kurse sind natürlich für unsere Mitglieder kostenlos.

Nicht-Mitglieder können für die Kurse eine 10-ner Karte für 65 Euro erwerben.

Rücken Fit

Spezielle Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule integriert in unser effektives Zirkeltraining mit anschließenden Entspannungsübungen.

Bauch-Beine-Po

Ein effektives Training der "Problemzonen" mit Gute-Laune-Garantie!

Power Workout

Mehr Power geht nicht! Wir bieten das ultimative Ganzkörper Workout!

keine aktuellen Termine

Kraft & Mobilisation

In diesem Kurs verbindet sich Kraft- und Mobilisation auf eine sanfte Weise. Der Kurs findet an hydraulischen Kraftgeräten und auf der Matte statt. Wer Stretching- und Pilatesübungen liebt, ist hier genau richtig. Der Kurs ist auch für Bewegungseinsteiger geeignet.