Aktuelles

Hier finden Sie eine Übersicht aktueller Informationen.


Rehasport Orthopädie ab April 2019

 

Ab April 2019 bietet der Reha- und Gesundheitssportverein Ammersbek/Hoisbüttel (RGSV) in unseren Räumlichkeiten ein neues Rehasportangebot für orthopädische Beschwerdebilder an. 

 

Mit einer Vorerkrankung können Teilnehmer von einem niedergelassenen Arzt eine Verordnung für Rehasport erhalten. Mit dieser Verordnung werden die Kosten für das Sportangebot zu 100 % von den Krankenkassen übernommen. 

 

Das Kursangebot findet an folgenden Tagen statt:

 

Montag von 14:00 - 14:45 Uhr

Freitag von 12:00 - 12:45 Uhr

 

Nähere Infos erhaltet Ihr hier: www.rgsv-ammersbek.de oder direkt bei uns im Studio. Meldet euch direkt an und sichert euch einen Platz - es sind maximal 15 Teilnehmer zugelassen.

 

 

 


Aktionswochen Gesunder Rücken März & April 2019

Rückenschmerzen werden ein immer größeres Problem in Deutschland. Jeder Dritte klagt mindestens einmal pro Jahr über massive Rückenbeschwerden. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Rückenschmerzen durch ein muskuläres Aufbautraining vermieden bzw. drastisch gelindert werden können. 

 

Machen Sie mit bei unserem intensiven - und speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Rückenprogramm!

 

Unser Rückenprogramm - 14 Tage für 35 €

 

  • Vortrag zum Thema Gesunder Rücken
  • Rücken-Beweglichkeits-Test
  • Gezieltes Krafttraining für die Rumpfmuskulatur
  • Einführung in das Faszien- & Mobilisationstraining
  • Körperanalyse und individuelles Beratungsgespräch

 

 

Ein Start ist jederzeit im März und April möglich! Jetzt anmelden!


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