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workshop selbstverteidigung am 24.03.2018

Am 24. März 2018 wird in unserem Studio ein Workshop zur Selbstverteidigung statt finden. Durch effektive Übungen werden Maßnahmen zur Selbstverteidigung thematisiert und ausprobiert. Meldet Euch gerne telefonisch oder per Mail an und freut Euch auf einen spannenden Nachmittag!

 

Zeit: 15 - 18 Uhr

Kosten: 30 € für Mitglieder / 40 € für Nicht-Mitglieder

Mitbringen: Sportkleidung und Schuhe (Indoor) / Wasser / Handtuch


Optimierte Öffnungszeiten & neuer Cardiobereich

Wir möchten fortlaufend unser Leistungsangebot optimieren. Daher haben wir uns diesmal dem Thema Öffnungszeiten gewidmet. Um die Kernzeiten mit einer sehr hohen Trainingsbeteiligung ein wenig zu entzerren, wird es ab Januar 2018 mehr Trainingszeiten für gemischtes Training von Mann und Frau geben. Weiterhin bleiben eigene Öffnungszeiten für Frauen in ausreichendem Maße vorhanden. Bald gibt es genauere Infos hierzu.

 

Eine weitere Neuigkeit wird viele Trainierende und Interessierte freuen - wir planen für unser Sport- und Gesundheitsstudio einen extra Cardiobereich! Mit Laufband, Crosstrainer und Fahrradergometer sorgen wir erneut für eine Erweiterung des Leistungsangebotes und bieten Euch so die Möglichkeit Euer Herz-Kreislaufsystem noch optimaler zu trainieren.


Zeitungsartikel im Markt

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